1.9K
Views: 1918
Last Updated on 9 1 月, 2024 by 斜槓一隻魚
最近想吃養生一點 但是很懶得煮 看到香烤雞胸鮮蔬餐餐盒就想帶回家
調味比較清淡偏向健康路線 適合正在健身獲控制飲食的人
文章內有自身體驗可以給各位參考 🤗
主食為紫米飯 主菜則是烤雞胸肉
其他配菜有青花椰菜、紅蘿蔔塊、白蘿蔔塊、杏鮑菇、水煮蛋、蕃茄焗高麗菜
雞胸肉不會太柴 調味清淡 還能接受
蛋可以依據自己喜愛熟度的程度 微波加熱 加熱越久蛋就比較熟 因為我不喜歡全熟 所以沒加熱很久
只是紅蘿蔔切的很大塊 雖然多吃胡蘿蔔有益身體健康 但我不太喜歡
蔬菜下方有番茄高麗菜 口味調的算可以
《本篇純屬個人喜好分享,每人口味不同》
如果喜歡我的分享也歡迎追蹤